Oui, mais cette technique de requète en continu a plusieurs désavantages:

1. Pas bien supporté par tous les browsers
2. Ne marche pas avec tout une sériel de proxy qui font du caching
3. Il faut que ton serveur soit configuré pour. Par défaut, Apache, c'est 15 seconde de timeout si pas d'activité.

Actuellement, les seuls alternatives vraiment viables sont le socket flash et le pulling en ajax. L'iFrame n'arrivant que 3eme.