j'ai arrêté récemment aussi (et ce n'est pa non plus la première fois) je fume toujours en soirée ou au café mais chez moi, c'est fini à part lorsque je m'énerve comme une gros m**** pour éviter de déchirer ma souris, mon clavier ou les deux

Mais bien jouwé cher Roy !

Ca fait 38 ans et ça va aussi!

Des nouvelles ?
Ca fait 11 jours et ça va merci ...
Y a des moments tout de même, faut s'occuper.
Encore félicitations et respect à tous les ex-smokers

félicitations Bulle!! joli 6 ans!
et félicitations Maxtini aussi !

Moi, ca fait 6 ans que j'ai arrêté. J'avais besoin d'une motivation symbolique et j'ai arrêté le jour de mes 21 ans. J'ai fumé une dizaine de cigarettes l'année suivante au cours des examens, et depuis plus rien. Depuis, avec les grossesses et les enfants à la maison, je ne suis vraiment plus tentée de recommencer. je pense bien que je suis guérie pour de bon (il faut dire aussi que je n'ai fumé "que" 5 ans.

Alors courage à Testeur, tu y arriveras !

Bientôt un an aussi que je n'ai plus touché à la clope ... et même mes parents pariaient que je ne réussirais pas !!

Mais quand la motivation y est, faut pas hésiter !

Courage à tous les autres !

Grilled !
Merci vous autres de ces encouragements, et félicitations-respect à Zion, Chou et aussi Didix.
Je n'ai jamais rechuté dans une tentative d'arrêt de la cloppe et pour cause, j'ai jamais essayé depuis ... plus de 30 ans. Sauf pendant le service militaire où franchement là, c'était plus possible physiquement de se dégrader la santé.
Quand on pense à la montagne de goudron-nicotine (et pognon aussi) laissé derrière soi ... comment est-ce possible ?
Heureux ceux qui n'ont jamais été esclave à cette addiction.

ça fait plus de 4 ans que j'ai arrêté complètement maintenant (enfin, si je compte encore bien lol). Et ça fait 10 ans que j'ai réduit considérablement en passant de +/- 30 cigarettes par jour à +/- 5 voire moins (ou plus quand j'étais en sortie -- et 0 quand j'étais chez moi)

Bref, félicitations zion pour ce premier anniversaire, et bienvenu testeur !

J'ai arrêté avant de commencer, c'est beaucoup plus simple